亿融配资 5分钟鲜掉眉毛的黄瓜皮蛋汤，夏天喝一口就爱上

夏天的厨房总让人提不起劲，闷热的空气里，连开火做饭都像是一种煎熬，更别说熬上一锅耗时的浓汤了。可又馋那口鲜，又想喝点清爽解腻的汤，这道黄瓜皮蛋汤简直就是为懒人量身定做的。它不用复杂的工序，不用长时间的炖煮，5分钟就能煮出一锅奶白鲜香的汤，清热解腻，喝一口连眉毛都要鲜掉，是夏天餐桌上最让人安心的家常菜。

做这道汤，食材简单得让人惊喜，只需要一根黄瓜、两个皮蛋、少许姜丝、一勺猪油，再加上盐和白胡椒粉调味就足够了。黄瓜要选新鲜脆嫩的，最好带点刺的，水分足，煮出来清甜爽口；皮蛋挑溏心的，煎过之后更容易让汤色变白；猪油是这道汤的灵魂，它能给汤增香，还能帮助皮蛋里的蛋白质乳化，让汤变得浓白，没有猪油用普通食用油也可以，但香味会稍差一些。

处理食材的步骤简单又省心，先把黄瓜的皮削掉，切成粗细均匀的长条，不用切得太细，不然煮一会儿就软塌了，吃起来没有脆感；再把姜切成细细的姜丝，既能去腥又能提鲜，夏天吃点姜也能驱寒；皮蛋直接去壳整颗留着就行，不用提前切碎，这是懒人秘诀，下锅之后再铲碎，省得弄得一手黑。

起锅烧热，挖一勺猪油放进锅里，等猪油完全融化，油面微微冒烟的时候，把整颗皮蛋丢进去。用铲子轻轻按压皮蛋，把它铲碎成小块，煎的时候能听到滋滋的声响，皮蛋的香气一下子就飘了出来，一定要把皮蛋煎到表面起虎皮状，边缘微微焦黄，这是汤色变白的关键步骤，高温能让皮蛋里的蛋白质和油脂充分乳化，后面煮出来的汤才会浓白如牛奶。

接着把切好的黄瓜条和姜丝倒进锅里，快速翻炒几下，让黄瓜裹上一层猪油和皮蛋的香气，炒个十几秒就够了，不用炒太久，不然黄瓜就会变软发黄，失去脆嫩的口感。炒过的黄瓜会带着淡淡的油香，煮出来的汤也不会寡淡，和皮蛋的风味也能更好地融合在一起。

接下来就是最关键的一步，往锅里倒入开水，一定要用开水，这样大火煮的时候，汤才能快速沸腾，让乳化的蛋白质充分释放，汤色才能变成诱人的奶白色。倒开水的时候注意别溅到自己，水量根据自己的喜好调整，喜欢喝汤就多倒一点，没过食材再多一点就好。盖上锅盖，大火煮个两三分钟，看着锅里的汤从清透慢慢变成奶白，黄瓜也变得翠绿鲜亮，整个厨房都飘着鲜香的味道。

最后调味也很简单，往锅里加少许盐和白胡椒粉，用勺子搅匀就可以出锅了。盐不用放太多，淡淡的咸味更能凸显黄瓜的清甜和皮蛋的鲜香，白胡椒粉能去腥增香，还能中和皮蛋的凉性，夏天喝着更舒服。煮好的汤盛在碗里，翠绿的黄瓜、深褐的皮蛋浮在奶白色的汤里，光是看着就让人胃口大开。

夏天的餐桌不需要复杂的大菜，一碗清爽鲜美的黄瓜皮蛋汤，就能抚平所有的燥热和疲惫。不用花费太多时间，不用复杂的技巧，只要跟着步骤来，就能煮出一锅鲜掉眉毛的汤，一口下去，清热解腻，连饭都能多吃一碗。这道家常快手汤，藏着最朴素的美味，也是属于夏天的温柔治愈，每次喝到这碗汤，都觉得闷热的夏天也变得温柔起来。

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